如何制作加州卷
配料(4卷)
1 个中等大小的牛油果
1 根日本黄瓜
4 姿剛烧
6 杯寿司饭
1 汤匙烤芝麻
8 根仿蟹肉棒
4茶匙蛋黄酱
1)将牛油果去皮、切成块,去籽。切成8块或更多。
2)将黄瓜切成与Sugata yakinori(18厘米)相同的长度。纵向切成两半,然后纵向切成四份。
3)在寿司卷上放上1 1/2杯寿司饭,用勺背压平至7毫米厚。在米饭上撒上烤芝麻。
4) 在竹席上铺上保鲜膜。小心地将米饭和菓子倒扣在保鲜膜上。
5)放入2片牛油果,2根黄瓜条,2根蟹肉条,1茶匙蛋黄酱。
6) 开始卷起,提起垫子,用手指按压配料。小心卷起。按压末端。取下垫子,打开塑料包装。
7) 重复使用所有材料制作 4 份面包卷。将每份面包卷横向切成 6-8 等份。制作 4 份面包卷。
原料:
海藻
营养信息 |
每包份量: |
50 |
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份量: |
25克 |
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平均数量 |
平均数量 |
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每份 |
每100克 |
活力 |
39千焦 |
1570千焦 |
蛋白质 |
1.1克 |
44.4克 |
总脂肪 |
0.1克 |
4.7克 |
- 饱和 |
<1克 |
0.5克 |
总碳水化合物 |
0.9克 |
36.6克 |
- 糖 |
<1克 |
<1克 |
钠 |
13毫克 |
515毫克 |
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